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第二十八章讲道
“在训练你之前，我必须让你明白我的训练法的精髓所在。四天之后，即使我回去，你也要按照我的训练功法精髓继续训练。”阿龙冷峻着脸，盯着林雨说道。
听到‘精髓’二字，林雨眼睛立即发亮，聚精会神仔细听讲。
“放眼天下外功之道无数，然而大多训练之法却是走上了偏道。”阿龙淡然说道，此刻的他仿佛一个帝王一般指点江山，将其他外功修炼之法批评的一文不值。
“三少主只需记住一点，修炼外功，必须研究透医道！”阿龙盯着林雨，着重道。
“医道？”林允心中虽然奇怪，但是依旧记在了心底。
阿龙继续道：“人为什么修炼？第一就是为了健康长寿，第二就是让自己攻击力更加强。修炼外功之人，想让自己的拳头腿脚坚若金刚，的确，他们做到了。可是……他们拳头是硬，可是比得上一把玄铁炼制出来的战刀坚硬么？”
林雨听得眉头深锁了起来。
玄铁，比较珍贵，炼制出来的武器也比一般的铁制兵器锋利坚硬的多，玄铁战刀的锋利，绝对是超过外家高手的拳脚的。
“比如那个美妇，已经达到了炼体七重天境界的顶峰，她的力气是大，真气是强，可是……他的速度相对于高手而言却是慢了。我只需要一柄匕首，可以在霎那割断她的喉咙！”阿龙冷然道，身上自然散发出杀气，别有一般震慑。
林雨此刻根本不怀疑阿龙的话，反而眼睛更加亮，盯着阿龙，认真听着每一句话。
“研究医道，可知道人体肌肉过百块，各自有各自的功用，而如果单单训练一处，会造成不好的结果，力量大，速度却慢。或者手脚是强，可是身体不够灵敏。速度是快了，可是身体强悍程度却是不够……”阿龙侃侃而谈。
林雨此刻完全明白了阿龙的意思，当即兴奋道：“我明白了，是不是要锻炼所有的肌肉？”
“不。”阿龙摇头道，“即使你想要锻炼所有肌肉，你知道如何锻炼吗？”
林雨愕然，不解。
全身肌肉那么多，要锻炼到每一块肌肉那可不是单单实践就能做到的，那是需要经历过不知道多少代人的研究才能达到。
“更何况，即使有这个办法，也是不可取的，所有刚柔并济，外功一道也是如此，不可单练一处，同样，也不可以囫囵吞枣，什么都练，最后反而因为精力分配不够，导致一事无成。”阿龙摇头道。
林雨迷糊了，单单练一处不对，全部地方都锻炼也不对，那练什么呢？
“一个完美的身体，力量要强，柔韧性必须好，爆发力必须强，速度要快，反应要灵敏，抗击打能力要强。”阿龙不假思索一连说了如此多的要求，林雨一时间傻住了，这么多要求，那该怎么修炼？
看到林雨那傻眼的样子，阿龙难得笑了笑：“别担心，我自有办法训练你。”
林雨脑中忽然想起了阿龙对他出手时，飞沙走石的一幕，若有所思道：“也就是说，那一招其实并不是什么武技，而是你疾跑带起来的罡风？”
听到林雨的问起这个，点了点头，道：“没错，只要你够强，你自己便是武器，任何武技都是虚妄。”
林雨听着点了点头，心中大受启发，不禁沉思，自己也可以达到这种程度么？他也看过外功的修炼方法，的确是不断锻炼力量，同时外涂药酒好让手掌坚硬之极等等。
“你是大人的第三个弟子，所以，你必须是能独当一面的强者，要不然，你不配！”陡然间，仿佛看出了林雨的迟疑，对此大声道。
抬起头，看着阿龙一脸愤然的样子，林雨一愣，难道他的师傅大人是搞邪教的？这阿龙一副师傅大人就是天一样，这洗脑过了吧。
阿龙傲然道：“不要质疑大人的实力，我教你的都是大人教的，大人的所有手下都是这么过来的，究竟有多强，你看我就知道了。”
只见白光一闪，一几近透明的手套就出现在了阿龙的手上，阿龙淡然道：“天蚕丝手套，虽然也算是比较珍贵，但是也属于凡物，和玄铁一个级别，只要舍得花钱，就可以得到。”
“呐，拿着。”
双手接过天蚕丝手套，入手处丝丝冰凉之感，让林雨不禁抖了抖。
许多物品，比较俗的就是钢铁等常见的，而天蚕丝以及玄铁等虽然不多，但是依旧算不上宝物。
宝物。一般都是从无边荒野中获得的。
比如一些极为厉害的蛮兽，有的比金丹强者还厉害，甚至于超过元婴，那些蛮兽的皮毛或者爪子尖角等等，那才是顶级宝物。
“天蚕丝虽然韧性一般，可是也要比一般人的手掌坚韧。”阿龙取了一块青石，右手用力，便轻易将青石捏成了碎粉。
阿龙看着林雨道：“三少主，指力上我不比练气期强者弱，指力要锻炼，可是却不能让手上皮肤变得僵化，你明白我的意思么？”
林雨点了点头，但是反过来疑惑道：“你的意思是保护好手掌，不让手掌像那些练铁砂掌鹰爪功的人一样练成那样，可是……这么练有什么好处啊。还有，身体呢？难道我要穿着铠甲跟人厮杀？”
阿龙眼睛放光，赞许点了点头，教一个聪慧的弟子，就是轻松的多，许多事情一点就明。
“保护好手掌，不让手掌完全僵化，是为了攻击，手掌可以握刀，握剑，用各种武器，将手掌保护好。让手掌的触觉保持在完美状态是一个高手必须的。甚至于许多高手每日都用牛奶来泡手。”阿龙回答道。
林雨顿时恍然。
攻击，还是要用武器的，刀剑等都是需要手的，一个触觉达到完美状态的手，和一个完全僵化都没有痛觉没有触觉的手相比，自然控制起刀剑更加精确。
杀人，或许就在一点之间，容不得丝毫马虎。
“至于腿，爆发力必须强，速度要快，而且要灵敏。无论是高手战斗，还是在千军万马中，如果你双腿速度快之极致，灵敏达到一个恐怖的地步，甚至于在千军万马中，不受丝毫伤。”阿龙道。
腿，决定一个人的身法，速度，爆发力，反应灵敏当然重要。
林雨此刻愈加兴奋，他似乎看到了自己如同幻影一样闪烁在千军万马之间，杀人只是挥手间，敌人却是碰不到自己丝毫。这便身法，这便是速度，腿重要无比。
“手，灵活而又速度快，力量上不如腿，却可以持武器肆意攻击。而腿部，本身肌肉力量就大于手臂，攻击力极强，而且决定身法移动。两者都是重中之重，而身体躯干，便是核心主体……”
第一次训练日，阿龙却是在向林雨灌输自己的训练方法、最基本的精髓、最原始的原理。
要知道在林家，不被人欺负都不错了，怎么会有人来教他修炼之道？他的所学还是跟林雄和林青天学的。
林雨仔细听着，将阿龙的每一句话都深深刻在脑海深处……
谈了近乎一个时辰，林雨完全明白阿龙的训练方法原理，同时心中也愈加佩服他的师傅，他完全能够判定出，如果按照阿龙的锻炼方法，绝对是锻炼出一个完美的身体。
力量、速度、灵敏、柔韧性等等完美协调。
工欲善其事，必先利其器。
锻炼出一个完美的身体，而后再训练攻击、杀人以及其他手段。有了好钢还担心练不成好刀么？
而后，训练便开始了……